segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Qual usar: Pó solto ou compacto?

Desde o tempo da vovó, existe o famoso pó facial. Quem usa, percebe que o efeito do make fica especial.  Após preparar a pele, usar o corretivo e base, vem o pó. Mas qual deles fica melhor? É o seguinte: o pó facial solto, conhecido como "pó de arroz", deixa uma textura mais leve, sútil e delicada. Geralmente o maquiador aplica ele primeiro e depois finaliza com um "tapinha" de pó compacto.
Apesar de não funcionar como base, o compacto cobre mais intensamente a pele. Muitos proporcionam um aveludado bonito, como o pó translúcido, por exemplo. O interessante é você ter os dois. Na hora do make eu sugiro o pó solto e durante o dia pra você retocar a maquiagem ou tirar o brilho da pele entra o compacto. Fica muito bom!
Ah, tem um lance que é bom se ligar: passe o pó com mais vigor na zona T do rosto, quando a gente usa na área dos olhos, por exemplo, ele mostra com mais evidencia as marquinhas de expressão. Aí, não fica legal! Eu sempre sugiro o pó compacto da linha Payot e pó de arroz da marca Elke.

 
São baratos e muito bons! Pode comprovar, esses já passaram no teste. É só escolher uma cor que combine com você. CURTIU? Então aproveite para compartilhar! Beijos, gente. Até a próxima....

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Não abra mão da alimentação


Olá! Bem o inverno está indo embora, ou melhor, parece que já foi, e sol começa a brilhar forte em boa parte do país, e é nessa hora que moram alguns perigos de uma alimentação inadequada. É por isso que o Batom N vai lhe mostrar algumas dicas que podem fazer toda a diferença para uma primavera e um verão sem problemas.

Pró
Como sempre a primeira dica é a hidratação. Tomar água é aconselhável, mas se você puder tomar água de coco e suco com frutas naturais pode além da hidratação ter uma grande quantidade de nutrientes e sais minerais.
 

Contra
Nessa época do ano é muito comum a ingestão de álcool para se refrescar, mas se o mesmo for consumido em excesso pode trazer desconfortos e até mesmo desidratação, já que ele aumenta a perda de calor.
 

Pró
O consumo de frutas, legumes e verduras também ajudam na hidratação, assim como são alimentos que proporcionam uma fácil digestão já que os mesmos são ricos em fibras.

Se você não dispensa um bom almoço com uma carne, prefira as carnes magras, tipo frango e peixes.              

Outra boa opção nessa época do ano são os sanduíches, que proporcionam uma alimentação balanceada e se tornam uma opção leve para esse período.
 
Contra
Evite comer comidas gordurosas, pois essas dificultam a digestão, o que também aumenta o calor corporal e pode causar desconfortos. Alguns componentes como sal retêm líquidos e se tornam perigosos nessa época do ano. O açúcar e a gordura trans são outros grandes vilões de uma alimentação inadequada.
 
Experiência Própria
Ao consumir qualquer tipo de comida nessa época do ano, é bom levar em conta a procedência do mesmo, se for a um restaurante é bom sempre ver se o ambiente é limpo e se a comida está bem condicionada. Caso você vá comer em locais abertos, como campos e praia vejam se vale a pena correr o risco em comer um sanduba de qualquer vendedor, já que existe a facilidade dos alimentos se deteriorarem com maior rapidez. Esse tipo de situação pode fazer com que você perca alguns dias de sol, pois a contaminação alimentar pode ser pesada e alguns casos trazer consequências graves.


Espero que tenham curtido e até a próxima.

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Curso de auto maquiagem da PAYOT, em Friburgo

Pessoal, hoje nós trouxemos uma novidade legal pra você. A loja Fraber Dermocosméticos em parceria com a marca Payot(super conhecida no mercado), vai proporcionar um curso de auto maquiagem no próximo sábado, dia 15, em Nova Friburgo. O bom é que você não precisa levar nada. Toda a maquiagem usada, vai ser disponibilizada pela Payot, no dia do evento.

Funciona assim: você paga 40,00 na inscrição e na hora recebe um vale no mesmo valor para comprar produtos da Payot. Fácil né? Mas corra, as vagas são limitadíssimaaaaas!

O curso acontece na Fraber Dermocosméticos, das 10 ás 15 horas. As inscrições podem ser feitas até a próxima quinta-feira, na Fraber. E aí, vamos melhorar a qualidade do seu make? Corraaaa!
Fraber Dermocosméticos
Rua Augusto Cardoso, 21, Centro - Nova Friburgo - RJ
Telefax: 22 2522 4104



domingo, 2 de setembro de 2012

Automedicação

A automedicação é algo sério e uma notícia recente destaca o hábito do brasileiro de tomar remédios sem a consulta de um médico profissional.

Em reportagem publicada no portal G1, muitos brasileiros afirmaram usar remédios de combate a sintomas de gripe não tendo qualquer respaldo médico. Devido a falta do medicamento Naldecon nas drogarias, a população começou a procurar alternativas aos mesmos resultados obtidos pelo antigripal.

Porém, a advertência é feita pela professora da Faculdade de Medicina da Universidade de Ribeirão Preto Carolina Restini. Usar indiscriminadamente esses remédios pode ser prejudicial a quem tem doenças prévias. Alguns elementos como o paracetamol pode causar problemas de rins, figado e intestino se ingerido em excesso.



E o cloridrato de fenilefrina pode ajudar em problemas cardiovasculares, já que ele causa constrição nos vasos sanguíneos, portanto Carolina ressalta que hipertensos e outras pessoas que tenham problemas no coração não devem usar esses medicamentos.

Esses alertas são apenas para antigripais que possuem essas substancias em sua composição. Agora imagina outros tipos de medicação. Todo o cuidado é pouco. Essa é a dica do Batom Nude.

sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Batom de retoque capilar: solução rápida para cobrir os brancos

Olá pessoal! Hoje nós vamos dar uma dica super útil pra quem tem cabelos brancos. Principalmente para as mulheres que tem uma quantidade grande desses indesejáveis cabelinhos. Sabe quando a raiz do cabelo vai crescendo e o branco vai apontando e deixa aquela faixa super destacada? A foto abaixo ilustra bem isso.

Pois é. Isso incomoda pra caramba. A mulher fica mais velha e dá a impressão de descuido. Chato né? Dizem que pra homem os cabelos brancos caem bem, mas pra mulher...A solução é você colorir ou quando precisar do cabelo legal e com os brancos disfarçados, "pra ontem", nada melhor que o retoque em batom pra quebrar um galho. Você já ouviu falar desse batom? Esse retoque capilar não tem contra indicação e vem geralmente nas cores básicas castanha, preta e loura. Vai pra algúm evento e não dá pra pintar os cabelos brancos? Use o retoque! Simples e fácil de aplicar. Vale lembrar que na primeira lavagem dos cabelos, o produto sai. Ele é uma maquiagem. Curtiu galera! Use e comente o que achou. precisamos do seu aval! 
Beijosssss...



segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Tratamento de choque para os cabelos, em 3 minutos

E aí gente?! Hoje vamos dar dicas de tratamentos de choque para cabelos super secos. Sabe aqueles dias que você precisa ficar pronta e linda em 30 minutos? Levanta, toma banho, passa seus cosméticos básicos e de quebra, precisa sair maquiada para o trabalho? Massagem nos cabelos? Isso seria IMPOSSÍVEL, se você não tivesse um sachê ou uma ampola de tratamento de choque que pudesse usar em 3 minutos. Geralmente esses produtos são monodoses, as embalagens também são perfeitas pra você levar na bolsa de viagem ou pra piscina, praia, etc. E com relação ao resultado? A resposta é: MUITO SATISFATÓRIO. Geralmente, eu recomendo a ampola da Pantene. Ela desembaraça, dá brilho e deixa seus cabelos super macios e cheirosos. Para cabelos cacheados ela dá um show. 



Outra opção bacana, é o sachê da marca Bioderm, da linha Oro Argan. Aliás, toda essa linha é maravilhosa. Eu estou usando o shampoo e o recondicionador dela. O cheiro e a camada de hidratação que deixa nos fios, é excelente. E o óleo de argan da linha, é termoativado e não tem silicone na fórmula. Isso contribui para uma hidratação mais prolongada. Ah, só não pode exagerar na quantidade, por que se não, o cabelo gruda.


Para alternar e manter a limpeza dos fios, uso uma vez por semana um shampoo de limpeza profunda. O da Acquaflora é muuuuuuito bom. Vale a pena usar! Mas voltando a falar do sachê Oro Argan, ele tem propriedades exclusivas. É muito usado em cabelos quimicamente tratados, principalmente após colorações, alisamentos e escovas progressivas.
Agora, se você quiser investir nessas ampola, seus cabelos vão "gritar" de alegria. 

Pode usar 1 a cada 15 dias. São usadas nos melhores salões de beleza. Você encontra numa faixa de 9,00 a 14,00. Não são tão caras e certamente, restauram bastante os cabelos. 

Obs: Evite passar qualquer tipo de creme no couro cabeludo. Utilize esses produtos, massageando bem os fios dos cabelos, sem friccionar o couro, ok? Isso evita caspa, queda capilar e outros problemas na raíz dos cabelos. 

Tá falado gente? Espero que vocês curtam as dicas e não se esqueçam de experimentar e passar a experiência adiante. COMECE COMPARTILHANDO. Que tal? 
Beijosssssss...Até a próxima!

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Cerveja, cerveja, cerveja

A cerveja é a bebida mais amada pelos brasileiros, mesmo tendo fama de criadora da famosa barriguinha de chope, não é mesmo? Porém, essa semana descobrimos que o líquido pode fazer tão bem para a saúde quanto uma taça de vinho.

Pesquisadores da Espanha realizaram um teste com atletas "tanquinho" fazendo-os suar em uma esteira durante um período de 60 minutos em uma temperatura de 35°C. Após isso, uma parte deles mandou água pra dentro, enquanto o restante se beneficiou foi da cerveja mesmo.



O resultado foi surpreendente! A bebida da cevada foi capaz de hidratar tanto quanto a água sem adversidades aparentes. O mais estranho é que todo mundo sabe que a cerveja na verdade nos faz perder líquido. Então o que estaria fazendo ela agir de forma contrária? Os cientistas afirmam que tal função só existe após esforço físico intenso.

Há quem discorde desse estudo, acreditando que apenas H20 seria capaz de restabelecer a hidratação do corpo juntamente com a ingestão de outros nutrientes. Mas não é um argumento tão forte para derrubar a cerveja de vez, pois ela também possui muitos nutrientes bons para prevenção de doenças como vitamina B,  proteínas, sais minerais, flavonoides (agentes antirradicais livres) e folato (bom na prevenção de tumores na bexiga, cólon e pulmões, além de combater anemia).

Claro, que a moderação é fundamental. Não vai sair por aí bebendo todas, ok? Ainda mais se você for dirigir. Fica ligado!

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Base Episol Color: Muito, muito boa!

Me diga, qual é a mulher que não curte alguma coisa de maquiagem? Nem que seja um BATOM, NUDE, lógico! Rsrsrs. 
Bom, quando pensei nessa postagem, quis falar sobre um produto em que eu usasse. Pensei, pensei, pensei, e finalmente resolvi escrever sobre a Base Episol Color FPS30

Vou te contar porque uso esse produto. Me acompanheeee! 
Esse é um bloqueador solar com efeito base indicado pra todo tipo de pele, inclusive as sensíveis, como a minha, que é clara e cheia de sardinhas. 


Tem textura "foundant", ou seja, ele se torna fluido durante a aplicação, com toque sequinho ao final. 


Contém agentes de textura, que proporcionam efeito matte (efeito anti-brilho) e pigmentos de origem mineral capazes de difundir a luz, disfarçando pequenas rugas, linhas de expressão e imperfeições, como as malditas espinhas. 

O uso diário do Episol Color, protege contra o câncer de pele. E além de tudo, pelo menos em mim, não provoca cravos. (Ele não é comedogênico)

Meninas, isso é experiência própria, tá? Não to fazendo merchan pra marca não, ok? 
Ah, só uma coisa, na região dos olhos, use com moderação. Aliás, uma das peles mais finas do nosso corpo, fica nas pálpebras, por isso, essa área pode ficar mais sensibilizada. 



Já está virando clichê dar os preços dos produtos nos meus posts, né? Mas diga aí, facilita ou não? rsrsrs. 
O Episol Color está no mercado com duas cores: Morena Clara e Morena Média. Embalagem com 40g custa em média 53,00/59,00. Dura cerca de dois meses, usando todos os dias. 

Espero que vocês tenham gostado! E se gostou, vai lá no Face e compartilha!!!
Beijosssss. 

sábado, 11 de agosto de 2012

Claffeise: Turbinado para o combate á celulite


Olá galera! Faz um tempinho que a gente não se comunica aqui no Batom, né? Mas acredite, depois dessas férias, os assuntos estão bombando por aqui. E nós, vamos encher você de novidades desse vasto mundo dos cosméticos. Hoje a gente vai falar sobre celulite. Você sabe o que isso significa?


Na verdade, gente, a celulite nada mais é que, o resultado do acúmulo excessivo de gordura nas camadas profundas da pele. Este acúmulo torna a pele disforme, reduz a elasticidade e provoca pequenas ondulações. Sabe aquele efeito “casca de laranja”? 


Pois é exatamente assim que a pele fica. É claro que as pessoas desenvolvem menos ou mais esse efeito. Isso depende, principalmente, da rotina alimentar e de atividades físicas. 

Quer 3 dicas básicas?Corte refrigerantes da sua vida, coma menos gordura saturada e faça uma caminhada diariamente. Lets go meninas! Deixem a preguiça de lado! Rsrs.


Mas, mas, mas.... Vou te contar um segredinho agora. Ele se chama, CLAFFEISE CL. Siga as funções desse creme "milagroso". 



* Em 28 dias de uso contínuo: Abdômen, Quadril e Coxas: * 82,1% da melhora da celulite;* 79,5% de aumento da firmeza da pele;* 94,9% de melhora da aparência geral da pele;* 56,4% de melhora da gordura localizada. Benefícios gerais: * 66,7% de diminuição do aspecto "Casca de laranja"; * 71,8% de melhora da regularidade do relevo cutâneo. 



Não é necessário ficar horas massageando a pele, basta aplicar 2 vezes ao dia e espalhar com movimentos circulares até absorção. Muito rápido! 

Obs: Esses dados foram colhidos no próprio emento da marca Ada Tina. 


Muito bommm, meninas! Se você puder investir um pouquinho nesse produto, com certeza, vai sentir diferença. Não é á toa, que os dermatologistas prescrevem e recomendam. Tá curiosa com o preço? R$149,00. Tem que valer a pena, ou não tem? rsrsrsrs. Beijão chicasssss!!! 




quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Estética filantrópica


A gente sabe que se sentir bonito contribui consideravelmente para se sentir bem. Poucos casos a parte, a estética está relacionada a autoestima regulada e nada mais normal as pessoas buscarem estar em dia com o corpo e a aparência.

Com o objetivo de proporcionar este bem estar as pessoas que passam por tratamento quimioterápico, o Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) oferece para os pacientes nestas condições, tratamento de beleza gratuito. O projeto é chamado de "Cantinho da Beleza" e o responsável por ele é o Serviço de Hotelaria e Hospitalidade.

Manicure, corte de barba e cabelo e minicursos de maquiagem são alguns do mimos dados aos pacientes em tratamento ou internados na unidade. E se você pensa que só as mulheres desfrutam disso, se enganou redondamente.

Segundo o Portal R7, em reportagem, o serviço tem cerca de 15% de participação masculina, sendo os serviços de barba e unha correspondente a 10% destes atendimentos.

Eu achei a ideia muito legal, e você? Este e outros projetos semelhantes poderiam ser expandidos para todo o país. Seria legal, né?

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

O Batom mais animal do mercado


A mulher sempre teve aos seus favores cosméticos que favorecem seus atributos, e um dos principais itens dentre vários, é sem dúvida o batom.
A grande quantidade de cores, e os vários tipos de tons e espessuras vêm demonstrando a cada ano a paixão das mulheres por esse artefato, que muitas vezes serve como um modo de conquista, outras vezes para demonstrar a outra mulher seu charme e poder, mas também se usa para deixar os lábios mais carnudos e sensuais.



No entanto, tanta ousadia chegou até o que podemos chamar de Batons Estampados, uma moda que vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo, principalmente nos Estados Unidos e Reino Unido. Mas, que por aqui também quem o defina como algo inovador e que pode combinar com as já conhecidas unhas coloridas.


  
A empresa que patenteou os novos batons é a Violet Lips, que proporcionou uma quantidade infinita de estampas, desde animais, florais e de arco-íris.

    



A aplicação funciona da seguinte forma, primeiro você mede seus lábios com o produto que vem como um adesivo corta os excessos e põe sobre os lábios. Depois com um algodão molhado você passa sobre o papel, como essas tatuagens que vem em pacotes de salgadinhos, até que o produto fixe sobre seus lábios, o algodão não deve estar completamente encharcado, mas apenas úmido. O último passo é passar o algodão levemente nos lábios para tirar possíveis excessos.


A duração do batom pode até ser maior do que o convencional, cerca de 8 horas ou mais. O valor médio do batom é de R$ 15,00 reais.
Veja algumas dessas estampas, e divirta-se com essa nova mania mundial. Mas lembre-se no Brasil ainda é bem difícil de encontrar a marca. Se você quiser saber mais, acesse o site.  http://www.violentlips.com/

domingo, 5 de agosto de 2012

Unhas na moda: Olimpíada de Londres 2012


Olá! Estamos de volta com toda a ação, e para começar vamos até Londres e os jogos olímpicos de 2012 analisarmos algumas peculiaridades dos atletas nesses jogos.
Para quem acha que atleta só se preocupa com os músculos se enganou, eles vão bem mais além, e antes de competir cuidam e muito da beleza. E claro que mesmo os homens cada vez mais preocupados com a vaidade, quem domina a nossa seleção são as mulheres, e nessa primeira matéria as unhas serão a pauta.
O esmalte começou a ser usada desde 3500 a. C no Egito, e inicialmente apenas a cor preta era usada. Já em 1800 a cor vermelha começa a ser usada, e a partir daí a unha começa a ganhar cada vez mais destaque no corpo. Objetos são fabricados única e exclusivamente com a finalidade de dar forma, apará-las e polir.
A variação de cores e formas possibilitou ao longo do tempo que as unhas fossem desenhadas, e se tornassem “porcelanas chinesas”, tamanha seu trabalho que é esculpida com tanto cuidado. E tendo a sua disposição todos esses artefatos é que as atletas olímpicas vêm mostrando que as unhas são destaques em Londres.
Grande parte das participantes das Olimpíadas tem pintado suas unhas com as cores da bandeira de seus respectivos países, isso parece fazer parte do nacionalismo a qual estão despostas. Então que tal dar uma olhadinha e se inspirar.

          




           



           
          

Espero que vocês tenham se inspirado bastante e sejam cada vez mais dedicadas, pois uma unha bem feita é sinal acima de tudo de higiene.

domingo, 22 de julho de 2012

Hidratação da pele para o inverno - EM VÍDEO

Olá, pessoal! Lembra que eu falei que a gente tinha algumas novidade aqui pro blog? Pois bem, a primeira chega hoje. Chega AGORA!

O inverno, todo mundo já tá careca de saber, já está com tudo. E a pele sempre sai castigada no frio pela falta de hidratação. O Batom N sempre tem dicas para ocasiões específicas como essa, apenas vamos dar essas dicas de forma mais dinâmica e palpável.

Abaixo, você vai poder conferir um vídeo com essas dicas de produtos pra você tratar sua pele gélida do inverno e, ainda por cima, ver pela primeira vez, um autor do blog em carne e osso. Ou melhor, uma autora. Espero que gostem!


quarta-feira, 4 de julho de 2012

Mito ou Verdade?


Há duas semanas atrás, minha querida mãe atolou a fruteira de abacates e disse: “Come tudinho, heim?” -  E eu me perguntei, mas não em voz alta: “Por que ela tá dizendo isso? Eu não pedi abacate algum.”



Esclarecendo que eu adoro abacate, mas não sou nenhuma máquina capaz de devorá-los como um monstro faminto. Confesso que sou meio preguiçoso quando se trata de comer frutas, apesar de gostar delas. Acontece que esse episódio, me fez pensar numa certa curiosidade a respeito das calorias que esse fruto possui e que assusta muita gente, e quando digo gente eu quero dizer “mulheres em dieta”. rs

Aí vem a nossa pergunta do Mito ou Verdade de hoje: O limão é capaz de tirar as gorduras do abacate?
E agora a resposta simples e grossa. Sssssssssssssssssssssssss NÃO. Não tem nada haver isso. O limão não contém essa propriedade nem com o abacate, nem com qualquer outra fruta. O que não significa que não se deve ingerir a combinação. Muito pelo contrário.

É legal porque você irá agregar sabor e valor nutricional ao abacate. O limão é rico em vitamina C e o abacate - além de combater o colesterol, dar energia e ajudar na digestão – também é rico em vitaminas importantes, ácido oléico e fibras. Que lindo!

Claro que deve ser consumido com moderação por causa das calorias, mas fazendo bom uso, faz um bem danado pra saúde. Sem adição de açúcar, é claro.


segunda-feira, 2 de julho de 2012

Queda de cabelos no inverno: veja que é fácil tratar

E aí galeraaaaa! Voltamos ás atividades hoje, agora, neste instante! rsrs. Ficamos um tempinho afastados por conta do nosso corre corre. Os motivos? Trabalho, faculdade e monografia. Tenso! Mas enfim, estamos aqui. E hoje, vamos falar sobre queda de cabelo. Quem não tem ou teve? 



Bom, nessa época do ano, o inverno, é natural sentirmos que o nosso cabelo está caindo mais que o normal. Na hora do banho, o ralo logo denuncia. E quando a gente escova? Complicado né? É que nessa fase, o nosso couro cabeludo fica mais úmido e quando tomamos o banho mais quente e demorado, automaticamente aceleramos a produção do "óleo" na raíz do cabelo. Conclusão? O cabelo que, por vezes, já está nascendo fraquinho, não resiste, cai e inibe o crescimento de outros. Mas não é só por causa dessa estação que os cabelos podem se esvair pelo chão. Na verdade, as causas são diversas: problemas hormonais, falta de vitaminas, diabetes.... E especialmente, o stress e a depressão. Essas últimas, fazem vítimas da calvície todos os dias. Hoje a tarde, conversei com um dermatologista que deu algumas dicas super úteis para o tratamento contra a queda:
1 - Lavar os cabelos, pelo menos 3 vezes na semana, mesmo no frio;
2 - Fazer 2 espumas, ou seja, aplicar o shampoo 1 vez e em seguida reaplicar. Quando se põe um shampoo de tratamento nos cabelos, é importante deixar pausar, cerca de 3 minutos na última espuma, para que o shampoo realmente penetre no couro cabeludo. 
3 - Evitar o banho quente e demorado. De preferência, coloque um aquecedor no banheiro e diminua a temperatura da água do chuveiro.
4 - Faça alternância de shampoos. Utilize pelo menos 2 vezes na semana o shampoo de tratamento, e nos outros dias, lave com o shampoo neutro. 






5 - Utilize um tônico sempre que lavar os cabelos, esse é um remédio, quase sempre natural, para ser gotejado e massageado no couro cabeludo. (Atenção, a massagem, neste caso, deve ser em forma de pressão no couro. Não é friccionada.  


6 - Controlar a alimentação onde tenha excesso de laticínios, chocolate e qualquer alimento muito calórico. Esses alimentos estimulam a produção de óleo(sebo), no couro. 
7 - Tomar bastante água.
8 - Caso os fios fiquem um pouco agredidos pela ação do tratamento, pode ser utilizada uma máscara ou ampola de hidratação somente para serem aplicadas nos fios e não no couro. (Esse é um detalhe para nos ligarmos). Creme na raíz do cabelo é extrememente proibido. As máscaras, reparadores de pontas e outros semelhantes foram feitos apenas para tratar os cabelos e não o couro cabeludo!


Existem diversos outros produtos para tratar a queda capilar. Na postagem da próxima sexta-feira vou trazer outros produtos que são "show de bola" para deixar seus cabelos super saudáveis e fortes. Me aguardem pessoal. Um beijão e até a próxima.....

domingo, 24 de junho de 2012

De volta ao trabalho, né?

Olá pessoal que acompanha o Batom Nude! Vocês devem estar se perguntando o que foi que aconteceu com o blog, né? Já faz bastante tempo que não há postagens e sabemos que devemos explicações pra todo mundo que vem aqui ver quais são as novidades do BN.

Pois bem, gente. Vocês não sabem a loucura que foi esse mês de junho pra nós três. Universitários e trabalhadores que somos, estávamos com o tempo escasso e precisando concluir monografia e dar conta de inúmeras tarefas nesse final de semestre. Por esse motivo, o Batom Nude sofreu uma pausa, até que bastante longa. Mas é com muito prazer que comunico que estaremos voltando a nossas atividades normais esta semana.

Estaremos com os temas mais atuais e interessantes pra você leitor. E aguardem, que vem novidades por aí. Queremos que vocês tenham uma experiência cada vez maior e intensa aqui, portanto estamos trabalhando para o nosso conteúdo ganhar peso e se tornar melhor e multimídia. Sem contar que as férias estão chegando, e então ficaremos mais juntos do que nunca. Ok? Beleza?

domingo, 3 de junho de 2012

Aquele medo de voar

O avião é um dos meios mais seguros de transporte. Não se prenda às notícias mais recentes sobre eles, porque é mais fácil encontrar notícias de problemas com as aeronaves do que o contrário, não é mesmo? Afinal, viagem segura não é anormal, e sim o natural.

medo de voar 04

Porém, são muitas as pessoas que, não importa quantas vezes já tenham viajado voando, nunca se sentem confortáveis ao entrar na grande máquina. Por esse motivo, vale algumas dicas pra você que tem esse pequeno problema das mãos suadas na fila de embarque.

medo de voar 01Antes de procurar ajuda de um psicólogo, tente resolver você mesmo através de algumas atitudes. Estar ocupado é a chave pra driblar o temor. Legal levar alguma revista ou livro interessante para ler. Mas tem que ser algo que te interesse, ou não vai adiantar muito. O tédio pode te fazer lembrar que ali não é o seu lugar. rs

Não posso dizer pelas outras, porque nunca voei, mas a Gol sempre tem uma revistinha interna nos assentos para os passageiros. Aliás, revistinha não. É uma publicação oficial, com várias matérias interessantes. Eu curto. E a companhia aérea ainda aproveita pra fazer sua publicidade, né? Fica a dica.

Se ainda assim não adiantar, você pode tentar socializar com quem estiver ao seu lado. Se estiver com algum amigo, melhor ainda. Puxe assuntos que não tenham relação com seus medos, e aproveite pra fechar a janelinha se não quiser olhar pra baixo.

medo de voar 02

A última dica é tentar uns calmantes naturais. Chás de camomila e cidreira podem te fazer relaxar. Antes de entrar no vôo, delicie-se, se esquente (nesse inverno, heim!), e controle a respiração. Tudo vai dar certo.