domingo, 29 de abril de 2012

Hoje é domingo, que tal uma bolinha?

Domingo geralmente é dia de Faustão, Fantástico, Pânico e...Futebol. Uma interminável fila de gente se reúne na frente do sofá ou em bares, botecos e estádios pra acompanhar os rumos que um campeonato pode tomar. É a paixão nacional. Fator principal das emoções dos homens, do repúdio da maioria das mulheres, e do suor dos jogadores em campo.

futebol 01

Pensando nisso, pensamos aqui no blog também sobre o último item da lista no parágrafo acima e resolvemos dar algumas dicas pra quem tem o futebol na veia e gosta de realizar seus passes por aí. Afinal, praticar esportes é muito bom, mas existem algumas restrições pra quem o faz apenas uma vez na semana.

A gente entende que o cotidiano é corrido e mal dá tempo para o lazer, mas concentrar atividade física no final de semana requer muito cuidado. Os exercícios precisam ser moderados. O alongamento/aquecimento é essencial, antes de começar alguma coisa, porém anterior a isso, é necessário a consulta médica que irá avaliar as condições ideais para se exercitar, aliás que permitirá fazer qualquer atividade.

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Problemas cardíacos, tabagismo, obesidade, hipertensão são algumas das coisas que podem se agravar se você pegar pesado em exercícios de impacto. Até mesmo a idade representa riscos. Para o homem, é recomendado se tornar um atleta de final de semana apenas se estiver abaixo de 35 anos; e para as mulheres, apenas abaixo de 45.

Parece besteira, mas até os mais experientes precisam dessa avaliação. Nos lembremos de casos de jogadores de futebol que morreram em lapsos dentro de campo e nem sequer sabiam que tinham problemas de saúde. Então vale passar pelo teste ergométrico, ecocardiograma e exames laboratoriais de vez em quando.

Apesar dos médicos ficarem em cima de quem procura sair do sedentarismo no domingo ou feriado, eles já admitem que isso é melhor do que nada. O ideal seria se exercitar cinco dias na semana em um período que varia de 30 minutos a 1 hora de uma vez só ou esse período particionado durante o dia.

sábado, 28 de abril de 2012

O signo de Touro e sua sensualidade


"A ti Touro, Eu dou o poder de transformar a semente em substância.
Grande é a tua tarefa, requer paciência; pois tens que terminar tudo o que foi começado, para que as sementes não sejam dispersadas pelo vento. Não deves mudar de ideia no meio do caminho, nem depender dos outros para a execução do que te peço.
Para isso, Eu te concedo o Dom da Força. Trata de usá-la sabiamente.
"
É com esse pequeno texto que o Blog Batom N, trás para você o melhor do signo de Touro, junto ao que melhor combina com ele nas áreas da saúde, beleza e bem-estar.
Na saúde, Touro rege a garganta e a tireoide, já no amor, é sensual e pacífico, prefere usufruir o bem-estar dos sentidos. Seu elemento é a Terra, sua pedra é a safira e o lápis-lázuli, seu metal é o cobre, sua cor é a da terra e o ocre, os tons de bege e cru, bem naturais, mas também o azul.
Com essas informações é possível trazer para o (a) taurino (a), o que vai ser sucesso na hora de cuidar e inovar no visual. Então vamos começar pelas cores que vão mudar as taurinas.

Como o signo mesmo pede, uma sombra ouro em tons de marrom e até mesmo ocre ficaria perfeito. E se você tiver uma pele negra, um batom em um marrom mais escuro ajuda muito a realçar os seus lábios, e nos olhos abuse do ouro de ocre opaco.






Já o azul pode ser usado nas mãos, um belo esmalte não ficaria nada mal para uma mulher inovadora, sensual e de personalidade.

E como não podia deixar de mencionar, o elemento Terra proporciona uma quantidade enorme de substâncias que nos fazem muito bem. E algumas delas vêm de encontro ao cuidado com a garganta, mel, limão, própolis, sal e pimenta, são alguns produtos que aliviam em dores de garganta e servem como prevenção para algumas inflamações. Já no caso de pigarros faça uso do velho e sempre bom gengibre.




E guardamos o melhor para o final. Por se tratar de um signo quente, nada melhor que apimentar a relação com alguns cosméticos sensuais, nada mal para indivíduos que presam muito a sexualidade. Essas dicas vão fazer você repensar algumas questões na hora de dar e receber prazer.

Esse é o signo de Touro, e essas são as nossa dicas para você. Agradecimento especial ao site www.tocadoelfo.com.br.

Instagram @jhonata_figueira

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Seguindo você no Face - cabelo amassado e sexy

O Batom Nude está SEGUINDO, CURTINDO e COMPARTILHANDO as suas boas ideias o tempo todo! Quer ver como? Na última semana a nossa amiga e leitora do Batom, Alessandra Gomes, fez duas publicações no Face, super interessantes.  A primeira delas, foi uma dica bacana pra quem tem cabelos lisos e finos. Como dar volume a esses cabelos e ficar moderníssima? 



Pra saber, assista ao vídeo. Ele traz o passo a passo pra você sair de casa com outra cara, LITERALMENTE.  Acompanhe aí! É só clicar no link abaixo!


Agora, mulher independente quer ter carro, não é? Imagine então, uma mulher independente e vaidosa! Ninguém segura! Essa foto te diz alguma coisa? 


É isso aí Ale, essa semana, você foi a "Menina Inspiração" aqui! Continue contribuindo com a gente, vasculhando esse universo da beleza. Beijão pra você...



sábado, 21 de abril de 2012

Sete erros e sete dicas

A matéria de hoje, nasceu a partir de uma conversa minha com um amigo. Ele me disse que a pele dele estava muito sensível, e eram frequentes algumas irritações. Eu fiz a ele duas perguntas. A primeira foi: O que você usa antes e depois do barbear? E a segunda: O que faz para limpar a pele?

As respostas foram interessantes, a primeira foi que ele usava sabonete para se barbear e depois fazia o enxague apenas com água.  A segunda resposta foi ainda pior, já que o mesmo não fazia ideia de que limpar o rosto com algum produto era necessário. A partir dessas respostas, o Blog Batom N, vem trazendo para você sete erros que os homens cometem contra a pele.  Fique ligado nas dicas.

Dica 1: Ao se barbear, leve em consideração que a pele tem que ficar macia, para uma melhor ação das lâminas, se possível use um sabonete esfoliante(não use sabonete comum), e no pós barba, o interessante é usar um balm após barba.

Dica 2: É muito comum, principalmente em adolescentes o aparecimento de espinhas, e mais comum é tentar eliminá-la a todo custo. Espremer uma espinha pode lhe trazer cicatrizes, e levá-lo a um dermatologista, no entanto, é possível reduzir essas danadinhas com facilidade. É só usar produtos a base de adapaleno, que as seca rapidamente.

Dica 3: Parece clichê, mas aplicar filtro solar é muito importante, e nós que vivemos em um país tropical, temos que nos preocupar um pouco mais. Além disso, uma pele cuidada hoje pode ajudar a evitar não só as marcas da idade, mas doenças piores, como o câncer de pele. Se você já faz uso, não se esqueça de reaplicá-lo.

Dica 4: Cravos em excesso pode ser um problema, mas cutuca-los pode ser ainda pior. Por isso vai uma dica, coloque uma tolha com água quente sobre o rosto, e aplique uma máscara de limpeza facial.

Dica 5: Sem saber do mal que você pode está exposto, usamos varias vezes sabonetes que ao invés de aliviar a oleosidade da pele, podem aumentar o sebo. O bom é usar produtos que contenham substancias reguladoras. Dê preferência os sabonetes líquidos.

Dica 6: Olheiras acabam com a aparência de qualquer homem, mas geralmente são passageiras e ocorrem em noites mal dormidas, para acabar com elas não é necessário fazer muito, compressas a base de camomila e beber bastante água, pode lhe ajudar.


Dica 7: Por último vamos cuidar dos lábios ressecados, rachados e com aparência de pessoa doente. A solução mais simples e barata é a famosa manteiga de cacau, mas o mercado oferece opções que não só fazem esse tratamento, como também possuem filtro solar e não deixam os lábios úmidos.

Estão aí as sete dicas que você homem merece dar valor. Espero que tenham gostado, e até a próxima.

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Humm...que cheiro é esse?

É simplesmente muito desagradável estar perto de uma pessoa que tem mau hálito, não é mesmo? A situação é constrangedora por alguns motivos.

Primeiro que é necessário reunir o máximo de força possível e disfarçar que você está incomodado. Isso porque quem estiver com mau hálito pode saber disso ou não. Se souber aí é que tem disfarçar mesmo. rs

Segundo que se você conviver demais com essa pessoa, na certa que alguém terá que alertá-lo sobre isso e você é um forte concorrente para a tarefa.

MAU HÁLITO 02

Também pode ser bem desagradável se isso ocorre com você mesmo. Pronto. Mais uma vergonha. Mas calma. Tudo tem um jeito. O mau hálito é um problema que pode ser causado por fatores bucais, fisiológicos ou patológicos. Para cada um deles, um procedimento diferente.

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Para os bucais, escovar bem os dentes é primordial para evitar a halitose, pois são as placas, cáries e materiais provenientes de dentaduras ou pontes que contribuem para esse mal. E não só nos dentes, na lingua também. Tanto que é nela que se forma a chamada "saburra lingual": uma camada esbranquiçada ou amarelada que cresce na superficie da língua.

MAU HÁLITO 01

Para os fisiológicos, estão ligadas ao mau hálito, doenças relacionadas ao sistema respiratório, digestivo e até mesmo diabetes e doenças febris. Outras causas do cheiro incômodo são o tabagismo, a falta de vitaminas A e D, estresse e outras causas que ainda não conseguiram ser definidas pela ciência.

Para os motivos de cunho patológico é recomendado tratamento específico, pois pode ser o que já relatamos, e aí nesse caso é controlar o que de errado causa o mau hálito a longo prazo. Hoje em dia, já existem meios tecnológicos mais práticos de se constatar fatores que propiciam a halitose como o halurímetro.

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Sobre precaução da situação é sempre bom vasculhar a boca em busca de locais de higienização pouco explorada. Usar todos os artifícios para a limpeza dos dentes, língua e gengiva. Quem tiver tendência ao problema, é bom evitar carnes gordurosas, fritura e voilá...aqueles alimentos que já associamos ao mau cheiro como o repolho, o alho e a cebola.

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Por amor á sua pele

A umidade natural da pele é algo muito importante para evitar diversas doenças dermatológicas, principalmente no inverno. O grande vilão dessa época do ano é o BANHO QUENTE. Difícil aceitar que o banho precisa ser morno e rápido né? Mais é fato. Quando a água quente cai sobre a nossa pele, toda a proteção dela está indo "ralo abaixo". Não tem jeito!


 Existem métodos que diminuem a agressão. Como a escolha de um sabonete mais hidratante, um óleo para ser aplicado após o banho e antes do seu hidratante corporal, e um bom protetor labial que amenize os efeitos nocivos nessa região. 
Mas o ideal, continua sendo o cronômetro e o botão "verão" do seu chuveiro. Outra dica, é você aumentar a potência do seu hidratante corporal. Mas como assim? É o seguinte: se no verão você usa um creme para pele seca, no inverno escolha um para pele extra seca. Geralmente esses hidratantes tem um potencial de hidratação mais instantâneo. Isso dá uma revigorada na sua pele. E ainda evita o aparecimento de estrias, sabia? 

É o mesmo caso, numa gestante. Se a pele da grávida está devidamente hidratada, dificilmente as estrias vão proliferar. É por isso que se vende tantos cremes de gestantes para adolescentes que nem sonham em ter filhos! Fica os nossos cumprimentos ás meninas que se cuidam! rsrs. Pra não perder o hábito alguns produtos que você pode usar sem medo de errar! 
Existem diversos sabonetes de hidratação máxima no mercado, mas o Dove Líquido tem um preço bom e é excelente para o corpo. Deixa a pele sedosa e mantém uma camada de hidratação satisfatória. Já o Kalima barra, é dermatológico, possui agentes naturais de hidratação, como a manteiga de karité e tem um cheiro fantástico! Vale a pena experimentar. É isso por hoje pessoal. Em breve a gente volta com mais dicas pra você! 
Beijos e cuidem-se...

terça-feira, 10 de abril de 2012

Vida Saudável (III)


E hoje é dia de mais uma matéria especial sobre a sua alimentação. Depois de falarmos sobre o café da manhã e do lanchinho antes do almoço, é hora de colocar em pauta o próprio almoço.

As importâncias dessa refeição vão além do que possamos imaginar. Comer apenas o que gostamos, ou ir aos alimentos que possuem a cara mais gostosa pode ser um erro. É bom lembrar que após o almoço ainda tem uma longa jornada pela frente, e quando se põe no prato alimentos rico em gorduras e açúcares, a disposição para enfrentar o restante do dia, pode ficar ameaçada. Uma refeição pesada pós-almoço, acarreta distração e diminui a produção.

Dessa forma, é necessário variar bem os alimentos que se põe no prato, e o mais importante é substituir as frituras por cozidos, grelhados e assados. No cardápio é bom conter sempre saladas, e se você é do tipo que não consegue escapar da sobremesa, dê preferencia às frutas e não aos doces.

Agora eu vou mostrar duas opções de pratos que podem ter variação durante a semana.

·         Primeira opção.

1 Concha Media de Feijão preto

3 Colheres De Sopa de Arroz

1 Filé de Peixe Médio Grelhado

1 Folha de Alface Grande

2 Fatias de Tomate

1 Colher de Sopa de Cenoura

·         Segunda opção.

1 Concha pequena de Feijão preto

2 Colheres De Sopa De Purê de Mandioca ou Batata

1 Pedaço Médio de Carne assada

2 Pedaços de Brócolis

1 Colher de Sopa de Ervilha

Na correria do dia a dia, a alimentação fica em segundo plano, mas comer bem hoje fará toda a diferença amanhã. Espero que tenham gostado e até a próxima.

Instagram: @jhonata_figueira

domingo, 8 de abril de 2012

Que tal destilar um pouco de veneno?


Pode parecer coisa de gente doida, mas não é. O Batom N tem o prezer de apresentar o creme a base de veneno de cobra. Dá pra acreditar? É isso mesmo.



Esse creme tem o efeito semelhante ao do botox, o que quer dizer que ele é produzido com o objetivo de retardar o aparecimento das rugas ou disfarçá-las. O produto apareceu na Europa e várias famosas de Hollywood já aderiram a novidade.

Aqui no Brasil, quem produz o creme é a Germed Pharma com o nome de Sineik Gel. A empresa não anuncia o produto evidenciando o tal ingrediente peçonhento, mas sim com o fato do gel ter ouro 24k na composição. O que também não é muito comum. O que importa é que o peptídeo Syn-Ake (o "veneno") está lá para ajudar na diminuição de rugas da idade.

Já no creme Amazonas da Inka Natura fica evidente em que o produto se baseia. E é mais uma opção.

 

sábado, 7 de abril de 2012

Depi Roll 2012

Uma depilação de qualidade é de suma importância para a boa aparência da pele. Foi pensando nisso que o Batom N vem mostrar hoje, os lançamentos 2012 da Depi Roll. A marca é uma das melhores no mercado quando o assunto é depilação, e como sempre vem inovando com os melhores produtos.
As linhas de produtos prometem fazer muito sucesso, além de aumentar o portfólio da marca com produtos naturais. O primeiro produto a ser apresentado aqui, será a Linha Cera Negra, um produto que mistura uma série de argilas pretas combinadas com o elemento silicato de alumínio que é rico em Microminerais e Oligoelementos. A combinação de sua fórmula permite ao produto ações Refrescante, Revitalizante e Tonificante.

A próxima linha de lançamento é a Linha Verde de produtos de beleza. A linha foi toda preparada para a depilação desde seu inicio, ou seja, a começar pela preparação da pele, até a finalização depois da depilação. A linha conta com: Preparador Loção Pré Depilatória, que possui em sua fórmula extrato de hortelã. Finalizador Gel Pós Depilação que alivia a ardência causada pela depilação, trazendo suavidade e refrescância para a pele. Redutor de Pelos Encravados Vanilla, um produto que possui microesferas auxiliadoras na limpeza da pele e por fim, o Removedor Óleo Pós Depilatório Chá Verde e Pepino, um removedor de resíduos da pele que vai muito além, pois ainda é um hidratante eficaz e rápido.

E agora o último produto desta lista o Creme Depilatório Corporal Sensual Vanilla, esse produto pode ser usado em todos os tipos de pele, e é um umectante com aloe e vera. O creme elimina os pelos desde a superfície até os poros, e trás hidratação e maciez para a pele.


Agora é só você aproveitar esses excelentes lançamentos da marca. Eu vou indo nessa e até a próxima.

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Dicas do profissional: Massagem com velas

Hoje temos uma convidada especial aqui no Batom Nude! Obaaa. Pela primeira vez recebemos de braços abertos uma profissional da área de estética com dicas maravilhosas . A esteticista Aline Pitta vai contar pra gente como relaxar com esta nova técnica de massagem corporal. Quer saber como? Lets go!



Por Aline Pitta

"Imagine a sensação de um fio quente de uma vela derretida escorrendo lentamente pelo seu corpo. Achou curioso? Pois saiba que esse é o princípio da Candle Massage (massagem com velas), uma técnica inovadora de massagem americana. É muito difundida entre os adeptos de métodos alternativos de relaxamento, sendo muito ultilizada em SPAs de todo mundo.


Uma sessão funciona da seguinte maneira: primeiramente as velas são aquecidas a uma temperatura em torno de 38 a 39°C e, quando se tornam líquidas, são regadas em todo o corpo e espalhadas pelo especialista com manobras de deslizamento e compressão revigorantes.
A massagem faz uso de parafinas cosméticas especiais, atóxicas e próprias para este fim, formuladas a partir de substâncias emolientes e nutritivas, como a vitamina E, por exemplo. Óleos essenciais também estão presentes na mistura, ajudando no processo de relaxamento junto ao aquecimento do corpo.




Entre outros benefícios do tratamento estão o alívio do stress, insônia, cansaço, diminuição de dores em função do calor, além de reativar a circulação sanguínea, aumentando a nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminar mais rapidamente as toxinas.
 Outra maneira de utilizar a vela é numa noite romântica, surpreendendo seu companheiro com esta bela massagem. Comece com um jantar romântico, acenda sua vela e depois dê asas a sua imaginação. Além de proporcionar prazer com o toque através deste verdadeiro óleo de massagem, garante uma excelente hidratação e uma sensação de bem estar devido à aromaterapia.

Os aromas são ponto chave da técnica, pois os cheiros adocicados, como de cupuaçu, vanilla e chocolate são muito indicados para massagens estimulantes e afrodisíacas.
  Já os aromas frutais, são altamente energizantes, indicados para alegrar e “recarregar a bateria”.
  Aromas de lavanda e lemongrass são utilizados para equilíbrio, conforto e bem estar.
  Os benefícios da técnica são inúmeros: a sensação de conforto físico e de alívio de situações de estresse, cansaço e dores são obtidos através da temperatura morna, dos aromas e da leve pressão dos movimentos sobre a pele."

       Aline Pitta é esteticista





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